← Tillbaka
Kalkongryta med Mangochutney
En smakfull kalkongryta med mangochutney som passar perfekt för middag.
Ingredienser
-
4 portioner ris/gryn
-
ca 650 g kalkongrytbitar
-
2 msk smör
-
100 g gul lök, 1-2 st
-
200 g majorov
-
½ zucchini
-
1 grön paprika
-
2 vitlöksklyftor
-
2 dl vispgrädde
-
2 dl vatten
-
1 dl mangochutney
-
1 msk kinesisk soja
-
1 tsk vitvinsvinäger
-
1 tsk sambal oelek
-
1 tråg minimajs, 125 g
Instruktioner
- Koka ris/gryn till 4 personer.
- Krydda ca 650 g kalkongrytbitar med ½ tsk salt och 2 krm svartpeppar. Smält 1 msk smör i en gryta och stek kalkonen i två omgångar på hög värme i 3 min/omgång. Lägg kalkonen i en bunke efter att den steks.
- Hacka 100 g gul lök (1-2 st) och skala 200 g majorov. Skär majorovan, ½ zucchini och 1 grön paprika i 1 cm stora tärningar.
- Smält ytterligare 1 msk smör i grytan, pressa i 2 vitlöksklyftor och tillsätt löken, majorovan, zucchinin och paprikan. Fräs på medelhög värme i 3 min. Lägg tillbaka kalkonen i grytan och tillsätt 2 dl vispgrädde, 2 dl vatten, 1 dl mangochutney, 1 msk kinesisk soja, 1 tsk vitvinsvinäger och 1 tsk sambal oelek. Låt grytan puttra under lock i 10-15 min.
- Vänd ner 1 tråg minimajs (125 g) i grytan och låt majsen bli varm, 2-3 min.
- Servera kalkongrytan med riset/grynen.